Stärken Sie Ihr Herz und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Bewegungs-, Dehnungs- und Entspannungstechniken Ihre Herzgesundheit fördern, Ihren Blutdruck stabilisieren…

Der Kurs bietet einen strukturierten Einstieg in die arabische Sprache und vermittelt einen Grundwortschatz sowie eine Basisgrammatik. Er richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die eine grundlegende…

Wir lesen Artikel und sprechen über aktuelle Themen, wie z.B. Kultur, Umwelt, Politik und Land und Leute. So können wir unseren Vokabelschatz auffrischen und erweitern, unsere Aussprache verbessern und unsere Hemmungen…

Stärken Sie Ihr Herz und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Bewegungs-, Dehnungs- und Entspannungstechniken Ihre Herzgesundheit fördern, Ihren Blutdruck stabilisieren…

Die Kurseinheiten umfassen die Themen Bewegung, Muskelstärkung, Koordination, Stabilisation und Dehnung. Herzlich willkommen sind gesunde Erwachsene jeglichen Alters. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Jeder bewegt sich im…

Der Begriff »Qigong« ist der Oberbegriff für die Vielfalt der Bewegungsformen, die im

Lauf der chinesischen Geschichte zur „Pflege der Lebenskraft“ entwickelt wurden. Die Übersetzung gibt genau das wieder, was schon…

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen!

Der Kurs eignet sich für Anfänger, wenig Trainierte, nicht mehr ganz so jugendliche Leute und kleine Zipperlein sind ebenfalls kein Hindernis - kurz gesagt: Jeder kann…

In diesem Kurs werden Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und insbesondere Ihren Wortschatz erweitern. Im Mittelpunkt werden Themenbereiche des täglichen Lebens stehen, so dass Sie in der Lage sein werden, über Ihren Alltag zu…

Dieser Kurs ist der richtige Kurs für Sie, wenn Sie bereits erste Grundkenntnisse des Schwedischen mitbringen, aber dennoch (wieder) auf einem Basisniveau in diese schöne Sprache einsteigen möchten. Insgesamt wird es…

Dieser Kurs "Spanisch für die Reise" vermittelt die wichtigsten spanischen Wörter, Redewendungen und grammatikalischen Grundlagen, die man auf einer Reise benötigt. Er ist daher ideal für Anfängerinnen und Anfänger oder…

"Vorrei una pizza 4 formaggi, per favore".

Sprechen und verstehen Sie bereits etwas Italienisch und möchten Sie es verbessern? Perfetto! In diesem Kurs werden wir sprechen, lernen und lachen - natürlich auf…

Taijiquan (Tai-Chi) wurde ursprünglich als Kampfkunst entwickelt und basiert auf der Philosophie von Yin und Yang. Es vereint Bewegungs-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen. Mit ruhigen und fließenden…

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die das Niveau A2 erreicht haben und in der Lage sind, grundlegende grammatische Strukturen zu verwenden, um über die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft zu sprechen. Wenn…

Jährlich führt die Volkshochschule in Kooperation mit dem Jugendamt des Landkreises Vorpommern-Greifswald eine Fortbildung für die Leitungstätigkeit an Kindertageseinrichtungen durch. Ein umfangreicher Themen-Katalog…

Die Teilnehmenden lernen durch vielfältige Übungsformen das freie Sprechen in Alltagssituationen. Daneben werden weitere Grundkenntnisse der Grammatik sowie landeskundliche Kenntnisse vermittelt. Der Kurs ist die…

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen…

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen.

Die Körperübungen des Hatha Yoga, die Asanas, können bei…

Mit einfachen Übungen kräftigen Sie den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden…

Wir lesen Artikel und sprechen über aktuelle Themen, wie z.B. Kultur, Umwelt, Politik und Land und Leute. So können wir unseren Vokabelschatz auffrischen und erweitern, unsere Aussprache verbessern und unsere Hemmungen…

Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des…

Um klar und positiv in das neue Jahr zu starten, bietet Ihnen dieser Kurs Übungen für den Körper und Varianten der Meditation an. Sie erleben eine angenehm pulsierende Wachheit und Frische und entdecken Ihre innere…

Im freien Tanz ist jeder Schritt richtig und du findest deinen ganz eigenen Ausdruck. Ich lade dich ein zu

entdecken, welche Bewegungsimpulse aus dir heraus entstehen! Was zeigt sich im Kontakt mit dir selbst und…

In diesem Workshop geht es darum zu spüren, was dir Freude macht, was dich vielleicht daran hindert noch mehr Freude in deinem Leben zu empfinden und was du dir von Herzen wünschst. Diese und ähnliche Fragen werden wir…

Der Kurs vermittelt auf kreative Weisen die Grundlagen der Achtsamkeit. Wir wollen gemeinsam meditieren, miteinander schreiben und uns ein wenig vom Alltag erholen, indem wir wieder mehr zu uns selbst kommen. Theresa…

Zugewanderte und ausländische Gäste lernen durch vielfältige Übungsformen zunächst das freie Sprechen in Alltagssituationen. Daneben werden Grundkenntnisse der Grammatik sowie landeskundliche Kenntnisse…

Dieser Alphabetisierungskurs hilft Menschen, zum ersten Mal überhaupt die lateinische Schrift lesen und schreiben zu können. Dabei lernen wir die lateinischen Buchstaben kennen und lesen einfache Wörter. Gleichzeitig…

Fokus des Kurses ist die mündliche Kommunikation im Alltag. Es werden aber auch die schriftlichen Kompetenzen Schreiben und Lesen entwickelt. Darüber hinaus werden Landeskundliches und Wichtiges zum Leben in Deutschland…

Fokus des Kurses ist die mündliche Kommunikation im Alltag. Es werden aber auch die schriftlichen Kompetenzen Schreiben und Lesen entwickelt. Darüber hinaus werden Landeskundliches und Wichtiges zum Leben in Deutschland…

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit…

Die Teilnehmenden lernen durch vielfältige Übungsformen zunächst das freie Sprechen in Alltagssituationen. Daneben werden Grundkenntnisse der Grammatik sowie landeskundliche Kenntnisse vermittelt. Der Kurs ist eine…

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der…

Sie wollen Ihr Englisch auffrischen? In diesem Kurs mit leichten Vorkenntnissen erarbeiten wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Schritt für Schritt werden die Kursteilnehmer an Dialoge in verschiedenen…

Wie funktioniert die Energiewende - und welche Technologien treiben sie an? In diesem Kurs erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die wichtigsten erneuerbaren Energiequellen und modernen Speichertechnologien.…

Modul 2

Sie können bereits etwas Englisch, fühlen sich aber nicht sicher? Bzw. Sie wollen Englisch von vorn lernen? In diesem Kurs erarbeiten wir weiter Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Teilnehmende lernen in…

Dieser Französischkurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Der Kurs legt besonderen Wert auf Freude am Lernen und bereitet praxisnah auf typische Situationen vor, die auf Reisen in…

Sie möchten Deutsch für den Alltagsgebrauch erlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Wir treffen uns, um alle vier Sprachfertigkeiten (Sprechen, Hören, Schreiben, Lesen) zu trainieren, wobei das Sprechen…

Sie möchten stricken oder häkeln lernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Egal ob jung oder schon älter, hier lernen Anfänger:innen die Grundlagen dieser wunderbaren Handarbeit mittels verschiedener Techniken und…

In diesem siebenteiligen Aufbaukurs erweitern Sie Ihr Wissen aus dem Einführungskurs und gehen einen Schritt weiter in der Welt der Ahnenforschung. Sie lernen, wie Sie spezialisierte Datenbanken wie Ancestry, FamilySearch…

Bühne frei fürs Leben – ein inklusiver Theaterkurs für Erwachsene

In diesem Theaterkurs entdecken Sie kreative und spielerische Möglichkeiten, mit mehr Ausdruck, Präsenz und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Ob im…

Buchvorstellung von PD Dr. Joachim Krüger

Eintritt: 5 €   Erstmals werden mit dem vorgelegten Buch die erhaltenen Grabinschriften erfasst. Ergänzt durch historische Quellen, zeichnet Krüger ein Bild der jüdischen…

Selbstständigkeit durch Freiarbeit In der vorbereiteten Umgebung, bei bewusster Auswahl der Lehrmaterialien, kann das Kind frei und eigenständig erarbeiten, wofür es gerade Interesse zeigt. Dabei werden die Lernphasen,…

für geladene Gäste

Die Teilnehmenden lernen durch vielfältige Übungsformen das freie Sprechen in Alltagssituationen. Daneben werden weitere Grundkenntnisse der Grammatik sowie landeskundliche Kenntnisse vermittelt. Der Kurs ist die…

Jährlich führt die Volkshochschule in Kooperation mit dem Jugendamt des Landkreises Vorpommern-Greifswald eine  Fortbildung für die Leitungstätigkeit an Kindertageseinrichtungen durch.

Ein umfangreicher…

In unseren Englischkursen erarbeiten wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Dabei legen wir  Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Im Zentrum stehen viele Wiederholungen und Zeit zum Üben, damit sich neue…

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst nicht mehr nur ein Thema für Informatikerinnen und Informatiker. In diesem Kurs erhalten Sie einen verständlichen und praxisnahen Einblick in die Welt der KI, der einen besonderen…

Schon in den 1630er Jahren sah die junge Greifswalder Dichterin Sibylla Schwarz hellsichtig ihre Feder, d.h. ihr individuelles poetisches Tun im Konflikt mit der kulturell zugewiesenen Nadel-Arbeit. Über die Jahrhunderte…

Der Kammerchor Institut für Kirchenmusik mit William Peart an der Orgel singt unter Leitung von Prof. Frank Dittmer Stücke von David Briggs, John Rutter und Thomas Tallis.

Frank Dittmer

Sie möchten das Handwerk des Teppichknüpfens erlernen? Im Stile der Pommerschen Fischerteppiche erfahren Sie, wie handgeknüpfte, schafwollene Teppiche mit maritimen Motiven entstehen. Kursinhalt Dieser zweitägige Workshop…

In den ersten sechs Lebensjahren eines Kindes finden einige der bemerkenswertesten Entwicklungen statt. Von den grundlegenden motorischen Fähigkeiten bis hin zu komplexen kognitiven Prozessen - diese Phase prägt…

Zitat Lee Morrison, Founder Urban Combatives: It´s no sport, it`s no art, it´s all about the Street! Defense Combat ist ein realitätsorientiertes Selbstverteidigungssystem, welches hilft, ein Gefühl von Sicherheit zu…

Monika Riedel

Jährlich führt die Volkshochschule in Kooperation mit dem Jugendamt des Landkreises Vorpommern-Greifswald eine Fortbildung für die Leitungstätigkeit an Kindertageseinrichtungen durch. Ein umfangreicher Themen-Katalog…

Bei einem Trickfilm kannst du dir deine eigene bunte Welt bauen, in der sich alles "von selbst" bewegt, wie durch eine unsichtbare Geisterhand. Du kannst dabei ganz verschiedene Materialien ausprobieren: bauen, malen,…

Vortrag von Prof.Holger Kersten

Eintritt: 7€

In unseren Englischkursen erarbeiten wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Dabei legen wir  Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Im Zentrum stehen viele Wiederholungen und Zeit zum Üben, damit sich neue…

Schreiben hinterlässt Spuren – auf dem Papier und in den Herzen derer, die unsere Handschrift berührt.

In diesem Kalligrafie-Workshop erkunden wir die Verbindung zwischen Schriftbild und Bedeutung. Mit verschiedenen…

Grundsätzlich finden Aggressionen überall statt, wo Menschen aufeinander treffen. Das ist absolut unabhängig von deren Alter, Geschlecht oder Herkunft. Jedoch ist das Maß aufgrund individueller Erfahrungen von Mensch zu…

In dem Kurs werden Aufbaukenntnisse der englischen Sprache auf dem Niveau  B 1.2 vermittelt. Schwerpunkte sind die korrekte Aussprache, Lese- und Hörverstehen sowie Grund- und Aufbaukenntnisse der Grammatik. Zudem…

In diesem Kurs werden vertieft auf der Grundlage von Vorkenntnissen weitere Kenntnisse der norwegischen Sprache vermittelt. Begleitet von digitalen Lernplattformen werden Sie sich kommunikativen Alltagsthemen widmen und…

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst ein Teil des Büroalltags: Sie sortiert Informationen, erleichtert die Kommunikation und übernimmt lästige Routinetätigkeiten. In diesem Online-Kurs entdecken Sie, wie KI Ihre Arbeit…

Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin und bringen Sie Ihren Pass mit! Aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.

Weitere Informationen sowie den Übungsfragebogen…

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die B2-Prüfung bestanden haben oder über Deutschkenntnisse auf dem Niveau C1 verfügen und die ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten.

Voraussetzung sind Deutschkenntnisse auf…

Tabata ist eine effektive Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), bei der sich intensive Bewegungsphasen (in der Regel 20 Sekunden) mit kurzen Pausen (10 Sekunden) abwechseln. In kürzester Zeit wird ein…

In unseren Englischkursen erarbeiten wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Dabei legen wir  Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Im Zentrum stehen viele Wiederholungen und Zeit zum Üben, damit sich neue…

Lernen Sie die erstaunliche Welt der Bienenhaltung kennen. In diesem praktischen Kurs erfahren Sie, wie Sie ein Bienenvolk erfolgreich pflegen und gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zum Schutz der Bienen und der…

Was brauche ich, um glücklich zu sein? Wie kann ich das Erleben positiver Emotionen wie Freude, Liebe, Dankbarkeit etc. stärker in mein Leben integrieren? Welche Stärken und Talente habe ich? Was ist mir wichtig? Wie…

Unsere frühen Bindungserfahrungen wirken wie unsichtbare Fäden, die unser Erwachsenenleben prägen – manchmal auf eine Weise, die wir gar nicht bewusst wahrnehmen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, was Bindungstrauma…

Monika Riedel

Pame!

Sie verbringen Ihren Urlaub gern in Griechenland und möchten sich gern in der Landessprache unterhalten. Dieser Kurs bietet Ihnen einen lebendigen Einstieg in die griechische Sprache und ist ideal für alle,…

Die Leuchtkraft eines Aquarellbildes ist faszinierend - Aquarell mit Feder und Tusche!

Das Aquarellmalen geht oft sehr schnell, was den Blick fürs Wesentliche schärft. Wir lassen uns inspirieren von Beispielen alter…

Amigurumi steht für eine japanische Häkelkunst, mit der kleine bis mittelgroße Figuren (Tiere, Gegenstände) hergestellt werden. Oft ähneln diese flauschigen Wesen Mangacharakteren. Egal ob als Spielfiguren oder…

Lust auf Kunst?

Sie möchten sich mit der wunderbaren Technik der Acrylmalerei vertraut machen oder weitere faszinierende Gestaltungsmöglichkeiten auf verschiedenen Maluntergründen kennenlernen? Dann kommen Sie in…

Sicherlich haben Sie sich schon einmal gefragt, warum einige Kinder in Kindereinrichtungen besser schlafen als andere. Oder wie ihr das Schlafverhalten eurer Schützlinge positiv beeinflussen könnt. Schlaf ist ein…

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die…

In unseren Englischkursen erarbeiten wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Dabei legen wir  Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Im Zentrum stehen viele Wiederholungen und Zeit zum Üben, damit sich neue…

Hello, can you tell me the way to...

Englisch-Sprachkenntnisse wiedererwecken, auffrischen, erweitern, festigen, anwenden... In diesem Kurs geht es um Ihren Wunsch, mit englisch sprechenden Menschen aus anderen…

Sie lernen in diesem Kurs die Anfänge der französischen Sprache kennen und erhalten alltags- und reisetaugliche Grundkenntnisse in Lexik, Aussprache und Grammatik. Sie üben in einer kleinen Gruppe das freie Sprechen und…