Theater bedeutet Freude am Spiel, Stärkung des Selbstbewusstseins, Körpererfahrung, Förderung der eigenen Präsenz, mutig sein, etwas von sich preisgeben. Vor allem aber Ausgleich durch Spaß, Lachen, dem Teilen witziger…

Haben Sie bereits Grundkenntnisse der englischen Sprache? Können Sie sich mit einfachen Sätzen und etwas Unterstützung verständigen? Verstehen Sie kurze und einfache Texte, die alltägliche Situationen beschreiben? In…

Die Teilnehmenden bereiten sich mit Testaufgaben auf eine Deutsch B2-Prüfung vor.

Voraussetzung sind Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 Der Kurs beginnt am Do., 12.03.2026, um 15:00 Uhr und hat 5 Termine. Dieser…

Der Intensivkurs "Portugiesisch für die Reise" richtet sich an alle, die sich auf eine Reise nach Portugal vorbereiten möchten oder Interesse an der portugiesischen Sprache und Kultur gefunden haben. In diesem…

Können Sie sich über vertraute Themen aus der Gegenwart und der Vergangenheit verständigen sowie Texte verstehen, die alltägliche Situationen beschreiben? In diesem Kurs bauen wir mit einem besonderen Schwerpunkt auf der…

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit dem aus 18 ("Shibashi") Bewegungs- und Entspannungsübungen bestehenden Zyklus lernen…

Haben Sie bereits Grundkenntnisse der englischen Sprache? Können sich mit einfachen Sätzen und etwas Unterstützung verständigen? Verstehen Sie kurze und einfache Texte, die alltägliche Situationen beschreiben? In diesem…

In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie alles, was Sie über den richtigen Schnitt von Obst- und Ziergehölzen wissen müssen. Sie werden sowohl die Grundlagen als auch konkrete Schnitttechniken für eine Vielzahl von…

Tauchen Sie ein in die Welt der leuchtenden Farben und sanften Verläufe! Aquarellmalerei fasziniert durch ihre Leichtigkeit, Transparenz und die unendlichen kreativen Möglichkeiten. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für…

Zitat Lee Morrison, Founder Urban Combatives: It´s no sport, it`s no art, it´s all about the Street!

Defense Combat ist ein realitätsorientiertes Selbstverteidigungssystem, welches hilft, ein Gefühl von Sicherheit…

In diesem praxisorientierten Kurs erwerben Tagespflegepersonen, Erzieher/-innen und interessierte Eltern fundierte Kenntnisse und Kompetenzen, um Kinder aktiv bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. Der Kurs…

Die Teilnehmenden bereiten sich mit Testaufgaben auf eine Deutsch B1-Prüfung vor.

Voraussetzung: Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 Der Kurs beginnt am Di., 17.03.2026, um 13:30 Uhr und hat 7 Termine. Dieser Kurs…

Erleben Sie, wie durchdachte Gestaltung Ihr Zuhause spürbar verbessert – für alle Lebensphasen und mit allen Sinnen.

Auf Basis der Expertise einer erfahrenen Diplom-Designerin und früheren Innenarchitektin werden…

Chorprobe

Anmeldungen sind bis zum 03. März 2026 möglich, müssen aber persönlich vorgenommen werden. Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer(innen)anzahl wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen. In einem Gespräch erhalten Sie nähere…

Wenn Sie Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 für die Ausübung Ihrer beruflichen Tätigkeit nachweisen müssen und Ihre Deutschkenntnisse prüfen lassen wollen, können Sie sich für diesen Prüfungstermin anmelden. Aufgrund…

Im freien Tanz ist jeder Schritt richtig und du findest deinen ganz eigenen Ausdruck. Ich lade dich ein zu entdecken, welche Bewegungsimpulse aus dir heraus entstehen!

Was zeigt sich im Kontakt mit dir selbst und…

Inspiriert vom Maler Emil Nolde, möchte ich Ihnen in diesem Workshop das Malen mit Ölpastellkreiden schmackhaft machen.

Diese Kreiden sind ein wundervolles Malmittel, haben eine sehr schöne Leuchtkraft und durch die…

Chorprobe

Blockflöten-Ensemble „MockBarock“ aus Pinnow

Chorprobe

Kennen Sie Mitmenschen, deren geringe Schreib- und Lesekenntnisse nicht ausreichen, um an der Arbeitswelt und am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben?

Wenn ja, dann sollten Sie diese Jugendlichen ab (16 Jahren) und…

Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des…

„Es war einmal ….“ – so beginnt unsere musikalische Reise in die Märchenwelt. Wir öffnen eine Truhe voll klingender „Märchenschätze“, die uns auf unserem erlebnisreichen Weg begleiten wird. Mit Liedern, Versen, Rhythmen,…

Das 49er Leitbahnen Qigong ist eine Übungsmethode, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Sie umfasst Übungen zur Förderung der Durchblutung und zur Aktivierung der Energieflüsse…

In diesem Kurs erlernen Sie die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung und Entspannung. Sie erhalten Informationen über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, der Bandscheiben, der Muskeln und Gelenke sowie über…

Dieser Alphabetisierungskurs hilft Menschen, zum ersten Mal überhaupt die lateinische Schrift lesen und schreiben zu können. Dabei lernen wir die lateinischen Buchstaben kennen und lesen einfache Wörter. Gleichzeitig…

Mit der kreativen Unterstützung zahlloser Gestaltungsbeispiele und Vorlagen gestalten Sie Flyer, Plakate und Social-Media-Aktionen in Canva, um sichtbar zu sein. Sie erlernen von Grund auf die Nutzung des Programms in…

Italienisch "con piacere" - mit Vergnügen lernen: Neben der grundlegenden Grammatik und dem Wortschatz, der zur Bewältigung von Alltagssituationen auf A2-Niveau benötigt wird, geht es in diesem Kurs um eine intensive…

Wollten Sie schon immer Spanisch weiter lernen? Haben Sie schon Vorkenntnisse, die Sie ausbauen wollen? Dann sind Sie hier genau richtig!

Nach diesem Kurs können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen,…

Dieses Kursangebot richtet sich an Lernende, die ihr Deutsch nach einem B1-Kurs oder längerer Zeit in Deutschland weiter verbessern wollen.  Auf dem Niveau der Mittelstufe lesen wir Zeitungsberichte und diskutieren über…

Dieser Kurs baut auf den Grundlagen von A1(.3) auf und vertieft das Verständnis der spanischen Sprache im Alltag. Wir konzentrieren uns auf das Erweitern des Wortschatzes und der Grammatikkenntnisse, wobei der Schwerpunkt…

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses "Spanisch A1.1" aus der ersten Hälfte des Frühjahrssemesters 2025 sowie für Teilnehmerinnen und -nehmer mit geringen Vorkenntnissen, die weiter mit dem Ziel, Alltagsdialoge…

Durch vielfältige Übungsformen trainieren Sie hauptsächlich das freie Sprechen in weiteren Alltagssituationen. Daneben werden das Lese- und Hörverständnis entwickelt sowie Grundkenntnisse der Grammatik vermittelt.…

Sie besitzen bereits Vorkenntnisse der englischen Sprache, können alltägliche Ausdrücke verstehen und sich über vertraute Sachverhalte verständigen. Lassen Sie uns an diesen Grundlagen weiterarbeiten. Im Mittelpunkt…

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und -nehmer, die das Niveau A2 erreicht haben und ihre Englischkenntnisse weiterentwickeln möchten. Sie werden neue Grammatikstrukturen und Vokabeln erlernen sowie Ihre Sprach-…

In diesem Kurs werden Sie lernen, sich in konkreten alltäglichen Situationen sprachlich zurecht zu finden. Die dafür notwendigen Redemittel und grammatischen Strukturen werden wir gemeinsam erarbeiten und intensiv üben.…

In diesem Kurs lernen Sie das Tanzen und Bewegen mit dem Hula-Hoop-Reifen kennen – auf eine spielerische, kreative und überraschend wohltuende Art. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen oder Fitnessdruck,…

In diesem Kurs werden Sie Ihren Wortschatz um weitere Redemittel ausbauen, um sich in thematisch vielfältigen Gesprächssituationen mit zurechtfinden zu können. Dabei werden wir auch die sprachlichen Mittel gemeinsam…

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen…

Chorprobe

Qigong ist aus chinesischen traditionellen Heil- und Selbstheilmethoden entstammt und basiert auf der Philosophie von Yin und Yang. Qigong ist eine ganzheitliche Methode und reguliert den Körper, die Atmung und die…

Hochsensible Kinder nehmen ihre Umgebung intensiver wahr als andere und können schnell überfordert sein. Gerade in der Kita-Zeit, in der viele neue Eindrücke auf sie einströmen, kann es sein, dass sie sich oft schüchtern…

Die Werkstatt der Mutigen ist ein lebendiges Format für Menschen, die Zukunft nicht nur abwarten, sondern aktiv gestalten wollen. Gemeinsam bringen wir Akteur*innen aus Zivilgesellschaft, Politik und…

Chorprobe

Chorprobe